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【极速瘦身】高效燃脂不反弹s曲线有氧操

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大小：4.31 GB更新时间：2019-08-08软件类型：免费版运行环境：XP/vista/win7/8/

【极速瘦身】高效燃脂不反弹s曲线有氧操 13堂讲解视频+13堂跟随练习，不只燃烧热量，帮助减肥，还可以锻炼身体各个部位，达到健美健身的效果。 [详情]

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【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课

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大小：1.51 GB更新时间：2019-07-13软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课每天15分钟轻松瘦10斤，无机械练习徒手燃脂！简单易上手！无需基础大空间，每天十五分钟，做出好效果，宿舍也能练好身材！如今各种明星真人秀... [详情]

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【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观

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大小：678 MB更新时间：2019-06-16软件类型：可用版运行环境：XP/vista/win7/8/

【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观生活节奏的改变，身体会出现各种各样的状况，让现代人更注重养生，人为什么会生病？什么样的养生观和疗法，更能够释放身体的负能量？本课程禅修导师剖... [详情]

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【私教健身】21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变

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大小：2.48 GB更新时间：2018-06-02软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变,众多明星顶级推荐课程！京城私教健身篇从心开始,制定你自己的健身计划 1学会感知自我,你最近的身体和心理状态好吗? 2如何制定适合自己的健身计划... [详情]

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【经络美体课】居家经络纤体俏脸养生专业课

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大小：3.36 GB更新时间：2018-05-31软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

就算下一秒世界毁灭，也没有什么能够阻挡女生对美的追求。因为变美，是为了遇见更好的自己。曾经略带乡土气息的周冬雨，萝卜腿变细了、体态变优雅了、衣品提升了，如今美得高级，美得灵动... [详情]

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【少林高僧释德扬】易筋经动功十二式演练

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大小：436 MB更新时间：2014-07-10软件类型：【中国讲座网】运行环境：XP/vista/win7/8/

【少林高僧释德扬演练】易筋经动功十二式——少林高僧释德扬演练最新讲座更新在【】讲座内容简介：达摩“易筋经动功十二式”图说（少林高僧释德扬演练）少林易筋经：根据... [详情]

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【伦巴】国际冠军-徐冰：魅力伦巴舞蹈教程

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大小：583 MB更新时间：2014-06-30软件类型：【中国讲座网】运行环境：XP/vista/win7/8/

【伦巴】国际冠军-徐冰：魅力伦巴舞蹈教程——徐冰最新讲座更新在【】讲座内容简介：伦巴是英文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌... [详情]

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【张菁】自然放松法瑜伽(BD)

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大小：492 MB更新时间：2014-05-17软件类型：【中国讲座网】运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【张菁】自然放松法瑜伽——张菁内容简介：《张菁瑜伽自然放松法》主讲示范：张菁，中央电视台《健身房·青春时光》电视教练。身体各部位的放松方法，舒缓身心的易学瑜珈动... [详情]

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韩国郑多燕健身舞-FIGUREROBICS 塑身运动(BD)

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大小：1.97 GB更新时间：2014-05-17软件类型：【中国讲座网】运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

韩国郑多燕健身舞FIGUREROBICS 塑身运动内容简介：南韩有位辣妈郑多燕，靠着饮食控制，还有自创叫「FIGUREROBICS」的塑身运动，只花3个多月，就从68公斤瘦到49公斤，一路从南韩红到日本。穿着黑... [详情]

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【瑜伽减肥】7日速瘦瑜伽全集(BD)

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大小：320 MB更新时间：2014-05-17软件类型：【中国讲座网】运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【瑜伽减肥】7日速瘦瑜伽全集内容简介：瑜伽减肥瘦身曲影7日速瘦瑜伽 [详情]

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【瑜伽健身】美丽禅妈妈之孕妇瑜伽(BD)

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大小：694 MB更新时间：2014-05-17软件类型：【中国讲座网】运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【瑜伽健身】美丽禅妈妈之孕妇瑜伽——专家团内容简介：【美丽禅妈妈之孕妇瑜伽】名师讲座精品——孕妇瑜伽视频教程下载：　这是一套在怀孕期间进行的健身瑜伽，由在全球... [详情]

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【赵之心】哑铃最健身_视频+电子书(BD)

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大小：374 MB更新时间：2014-05-17软件类型：【中国讲座网】运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【赵之心】哑铃最健身_视频+电子书——赵之心内容简介：【赵之心】哑铃最健身_视频+电子书《赵之心哑铃最健身》由著名健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习法... [详情]

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【潘若迪】明星教练指导你_5分钟变美变瘦极速燃脂(BD)

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大小：138 MB更新时间：2014-05-17软件类型：【中国讲座网】运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【潘若迪】明星教练指导你_5分钟变美变瘦极速燃脂——潘若迪内容简介：全亚洲最超人气的健身教练潘若迪（S.H.E.的健身教练），告诉你独门塑身绝活，教你如何用简单的有氧体操和活力... [详情]

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【赵奕然】九宫格减肥(HYP)

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大小：9.8 GB更新时间：2014-05-17软件类型：【中国讲座网】运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【赵奕然】九宫格减肥——赵奕然内容简介：九宫格减肥法的创始人赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥英雄。他亲历了节食减肥的失败后，索性自创“懒人瘦身法”，8个月减肥体重120斤(260斤减... [详情]

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【儿童瑜伽】快乐健身(BD)

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大小：568 MB更新时间：2014-05-17软件类型：【中国讲座网】运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【儿童瑜伽】快乐健身——专家团内容简介：瑜伽语音冥想、瑜伽饮食和瑜伽姿势可以为孩子们健康快乐的人生打下基础，让每个孩子今位后在人生中将面临的各种挑战准备好应对的工具、知... [详情]

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【舍宾】让身材更优美

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大小：234 MB更新时间：2013-06-19软件类型：【中国讲座网】运行环境：XP/vista/win7/8/

《舍宾-让身材更优美》内容简介内容简介《舍宾让身材更优美》讲述了让身材更优美（上）：时尚的时代，人们更加重视身体的健康和形体的优美。舍宾运动是一项起源于前苏联的身体雕塑和形象设... [详情]

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瑜伽美人：瑜伽与医学的结合(ed2k2)

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大小：1.39 GB更新时间：2011-05-18软件类型：【中国讲座网】运行环境：XP/vista/win7/8/

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瑜伽天天练：高温瑜伽初体验(ed2k2)

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大小：218 MB更新时间：2011-05-18软件类型：【中国讲座网】运行环境：XP/vista/win7/8/

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郑多燕 figurerobics Figure Dance高清720P(ed2k2)

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中文名: 郑多燕 figurerobics Figure Dance [详情]

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瘦身增高瑜伽(ed2k2)

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YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高知识普及,可以在业余... [详情]

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郑多燕健身舞1(ed2k2)

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大小：67.0 MB更新时间：2011-05-18软件类型：【中国讲座网】运行环境：XP/vista/win7/8/

郑多燕：被称为韩国辣妈，韩国最火45岁健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。（关于年龄以2010年编辑为准）结婚之前原本是一位室... [详情]

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印度瑜伽-密宗男子瑜伽(ed2k2)

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大小：288 MB更新时间：2011-05-18软件类型：【中国讲座网】运行环境：XP/vista/win7/8/

本讲座下载速度不快。内容简介印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范，详细讲解印度密宗男子瑜伽套路，姿势。高清晰度音画展示。神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想返朴归真... [详情]

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美丽革命：1分钟骨盆塑形瑜伽(ed2k2)

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印度莫汉纯粹瑜伽(ed2k2)

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[通过安全测试]杀毒软件：Symantec版本： 8.1.0.821病毒库：2005-10-5 共享条件：百灵带宽，上载理论不限共享时间：12小时开机在线，除非线路故障或者机器故障。[通过安装测试]WindowsXP ... [详情]

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玉珠铉-减肥&瑜伽(ed2k2)

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【文件说明】贴出韩语无字幕avi文件的地址(非本人供源)给大家。利于直接刻盘放在DVD机上使用我自己是先用带中字的rmvb练习惯后，知道老玉说什么话的时候该换姿势，然后就可以直接用无字幕的av... [详情]

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中华通络操(ed2k2)

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瑜伽天后LULU瘦身美学 DVD视频(ed2k2)

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此教程为电驴资源140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师，LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完，没有讲到的更有效的方法，在这本书里一次教给你！减肥的目的是雕出Ｓ曲线，不是减成排骨妹，L... [详情]

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28天瑜伽养生计划(ed2k2)

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丽景瑜伽(ed2k2)

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中文名: 美丽禅妈妈之孕妇瑜伽资源格式: DVDRip版本: 双音轨片长：51:44视频：XVID 640x480 23.98fps 1555Kbps 音频：MPEG Audio Layer 3 48000Hz 立体声 131Kbps [中文]音频：Dolby AC3... [详情]

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茶熏瑜伽-静岩,金尧炫(ed2k2)

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