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【张雯雯】企业经理人梁志达-健康每一天
- 软件大小：185 MB 更新时间：2012-02-07 15:40:18
- Tags：张雯雯 授权方式：【中国讲座网】
- 在线讲座语言：简体中文在线讲座类别：国产软件 / 经理修炼
- 推荐星级：
- 售价：￥ 1 元 销量：453677 套
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【张雯雯】企业经理人梁志达-健康每一天讲座内容简介：
[讲座网]企业经理人梁志
《企业经理人梁志达-健康每一天》内容简介
现代生活的节奏越来越快，白领阶层的健康也受到更多关注。
光鲜的职业背景后面，究竟有多少束缚健康的因素发生着？压力巨大日复一日的工作之外，有没有调剂健康的方法？怎样才是合理的膳食呢？
本课程针对以上问题详细讲述了影响健康的因素及如何避免、以及如何缓解压力和七大营养食品的禁忌等精彩内容，一定会对学习本课程的您的工作和生活健康提供一定的借鉴意见。
学习要点：
1. 了解健康的四要素
2. 如何缓解压力
3. 性格的几种分类和压力的来源
4. 七大营养素的禁忌
5. 影响营养均衡的原因
---------------以上仅为部分内容展示------------------------------------------
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