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【赵之心】找锻炼要健康 内容简介：名师讲座之健康讲座: 找锻炼要健康_赵之心
内容列表：
《找锻炼要健康_赵之心》第1集.健康要管理
《找锻炼要健康_赵之心》第2集.健康从锻炼开始
《找锻炼要健康_赵之心》第3集.办公一族的锻炼
《找锻炼要健康_赵之心》第4集.常见骨骼病防治
《找锻炼要健康_赵之心》第5集.身体柔韧锻炼
《找锻炼要健康_赵之心》第6集“五禽行”锻炼法
《找锻炼要健康_赵之心》第7集.维护循环系綂
《找锻炼要健康_赵之心》第8集.糖尿病的防治
《找锻炼要健康_赵之心》第9集.耐力素质锻炼
《找锻炼要健康_赵之心》第10集.远离不健康体质
《找锻炼要健康_赵之心》第11集.排毒排废与健康
《找锻炼要健康_赵之心》第12集.健康与身心和谐.
